宁波代孕里的母亲和祖母确实知道最好:孕妇或母乳喂养的妇女应该每周吃两份熟的海鲜。在怀孕和哺乳期间将建议的海鲜量转化为母亲的饮食可促进儿童的最佳生长和认知发育。
今天,很多人都明白海鲜是健康饮食的重要组成部分。然而,许多人并不知道海鲜在母亲和母乳喂养母亲的饮食中的特殊重要性。
为什么它在围产期营养中发挥如此重要的作用?对于初学者来说,鱼是欧米茄-3 DHA的主要来源。研究表明,大多数女性得不到足够的这种营养素,这对胎儿的健康发育至关重要。关于DHA及其潜在的降低早发或复发性早产风险的潜力以及其有助于预防和治疗产前抑郁症的潜力,也有前景。与DHA一道,海产品还提供许多其他营养成分,如高品质蛋白质,维生素D和硒,这些营养素在其他来源或补充品中未见到。
适当的围产期营养有这样的潜力,而“鱼类作为大脑食品”的概念非常简单。大脑主要由脂肪和水组成。这些元素构成了围绕神经的脑细胞膜和组织的主要成分。在鱼类中发现的长链欧米茄-3脂肪酸被称为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),对大脑至关重要。获得这些营养素的最佳方式是通过食用足量的海鲜。
美国农业部(USDA)对怀孕期间安全食用海产品的证据进行了详尽的审查,这些证据一直表明孕妇的海产品消费对婴儿视觉和认知发育产生积极影响。2010年美国人膳食指南确认并强调,孕妇和哺乳期妇女每周应该食用两份鱼(每份4至8盎司)鱼,以促进胎儿和新生儿的最佳发育。
我和我的同事对这项科学充满热情,并且多年来一直在讨论这个问题。我们的围产期营养工作组由欧米茄-3 DHA营养,产科和儿科领域的尊敬的医生,注册营养师和研究科学家组成。我们的 白皮书代表了对长期重要研究数量的综合评估。
我的研究人员和我也热衷于分享这项科学。围绕怀孕的许多未知因素 - 因此,当发现能够产生非常真实的影响并产生终身影响的事物时,我们希望每个人都可以获得这些信息,赋予女性关心自己的健康和孩子的权利。
代孕公司结论很明显:婴儿在大脑发育中获得一次机会。他们需要ω-3 DHA,他们需要在怀孕期间和整个生命的头六个月从母亲那里得到它。
今天,很多人都明白海鲜是健康饮食的重要组成部分。然而,许多人并不知道海鲜在母亲和母乳喂养母亲的饮食中的特殊重要性。
为什么它在围产期营养中发挥如此重要的作用?对于初学者来说,鱼是欧米茄-3 DHA的主要来源。研究表明,大多数女性得不到足够的这种营养素,这对胎儿的健康发育至关重要。关于DHA及其潜在的降低早发或复发性早产风险的潜力以及其有助于预防和治疗产前抑郁症的潜力,也有前景。与DHA一道,海产品还提供许多其他营养成分,如高品质蛋白质,维生素D和硒,这些营养素在其他来源或补充品中未见到。
适当的围产期营养有这样的潜力,而“鱼类作为大脑食品”的概念非常简单。大脑主要由脂肪和水组成。这些元素构成了围绕神经的脑细胞膜和组织的主要成分。在鱼类中发现的长链欧米茄-3脂肪酸被称为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),对大脑至关重要。获得这些营养素的最佳方式是通过食用足量的海鲜。
美国农业部(USDA)对怀孕期间安全食用海产品的证据进行了详尽的审查,这些证据一直表明孕妇的海产品消费对婴儿视觉和认知发育产生积极影响。2010年美国人膳食指南确认并强调,孕妇和哺乳期妇女每周应该食用两份鱼(每份4至8盎司)鱼,以促进胎儿和新生儿的最佳发育。
我和我的同事对这项科学充满热情,并且多年来一直在讨论这个问题。我们的围产期营养工作组由欧米茄-3 DHA营养,产科和儿科领域的尊敬的医生,注册营养师和研究科学家组成。我们的 白皮书代表了对长期重要研究数量的综合评估。
我的研究人员和我也热衷于分享这项科学。围绕怀孕的许多未知因素 - 因此,当发现能够产生非常真实的影响并产生终身影响的事物时,我们希望每个人都可以获得这些信息,赋予女性关心自己的健康和孩子的权利。
代孕公司结论很明显:婴儿在大脑发育中获得一次机会。他们需要ω-3 DHA,他们需要在怀孕期间和整个生命的头六个月从母亲那里得到它。